怀孕初期，我们应当保持充足的睡眠。由于早孕的反应，很多孕妇会失眠做梦。怀孕初期，由于胎儿在子宫内非常不稳定，要特别注意控制房事，防止同房。建议：怀孕初期，多注意休息，防止疲劳，不要做剧烈运动，不要长期站立，不要长期行走。不可以食用螃蟹山楂，桂圆，荔枝甲鱼等，不能吸烟喝酒。不能接触动物及动物粪便。