怀孕多长期补钙，这个要根据自己的身体素质来决定的，如果说自己的身体素质比较好，不缺钙的情况下不要补充的过早，一般来说从三个月或者5个月的时候可以开始补充，进行相关的补充是可以的，以保证孩子的正常的生长发育，而且在饮食方面一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好。