医学上计算怀孕时间，怀孕四周为一个妊娠月。整个孕期大约是280天，也就是10个妊娠月。1。比如如果怀孕16周，按照妊娠月来算，算是怀孕4个月。一般情况下怀孕4个月，会感觉到轻微胎动。2。确定怀孕以后，要定期去医院做孕期检查。比如做nt检查，唐氏筛查，四维彩超检查等。3。在怀孕期间，放松心情不能太紧张，不要剧烈运动。平时多吃一些新鲜蔬菜水果，有利于补充各种维生素和微量元素，防止辛辣刺激性食物。4。在孕期如有不适，及时去医院检查，在医生指导下应用药物，不能盲目用药。