怀孕以后由于内分泌紊乱，子宫体升高压迫消化系统造成消化系统的容积减少，影响消化功能。因此又容易造成消化功能紊乱，这个时候如果饮食不注意，吃食物吃得过多造成胃不能消化或者是吃食物中的气体过多，就有可能会造成打嗝。这种情况首先要是要注意控制饮食，不要吃得太饱，可以少吃多餐，表现出打嗝的时候可以试着喝口水，在口内多含一段时间，然后慢慢的咽下去。或者采用闭气法，深吸口气憋不住的时候，慢慢的吐出来，这样就能够改变膈肌的频率，缓解打嗝的症状。