怀孕之后是能吃椰子的，椰子有一定的消暑解渴及滋补的作用，它是老少皆宜的一种水果，对胎儿以及孕妇都可以提供一部分营养。椰子当中所含的营养元素，可以防治便秘，也可以促进胶原蛋白以及弹力纤维的再生，因此更新旧的细胞角质，美白皮肤。