怀孕一般能吃冬笋。因为冬笋里面含有丰富蛋白质和萝卜素，能够有效补充体内所缺乏微量元素，同时也可以缓解女性的大便干燥和结块，对于排便困难也能够起到调理效果。在怀孕期间尽量选择丰富营养多样化的蔬菜，比如大白菜、胡萝卜、芹菜、油菜等等，同时也要防止身体过度劳累。