您说的情况是姐姐怀孕，想给她买保健品，对于怀孕早期，一般主要是补充维生素和微量元素，一般在三个月内可以口服铁锌叶酸片，维生素c， 维生素b族，也可以补充维生素e，以及葡萄糖酸钙，这些对孕妇都是必需的，对胎儿的健康发育也有好处。