在怀孕初期的时候表现出腰痛的现象，主要是由于子宫增大牵拉到了腰部相关的韧带或者是由于子宫后位的压迫造成的。这是一种正常的生理现象，不用做特殊的治疗，随着孕周的增长孕妇会逐渐的适应。平时需要做好腰部的保暖工作，防止受凉。如果腰痛现象同时伴随阴道出血或者是褐色分泌物的现象，考虑先兆流产的可能性比较大，需要卧床休息，必要的时候应该在医生的指导下应用药物进行保胎治疗。在怀孕以后饮食上要加强营养，多食用一些高钙食物，比如说鸡蛋瘦肉或者是牛奶。