怀孕初期脚后跟疼痛主要是由于怀孕之后，有可能会造成，身体的气血不足，会造成手脚末端血液循环不好表现出脚后跟的疼痛。怀孕之后，不要穿高跟鞋，同时一定要注意休息，饮食要注意营养，多吃肉类，豆制品，奶制品。同时您还可以配合用热水泡脚。