怀孕初期是能吃蒜的，这不会对胎儿发育造成不利影响。同时大蒜具有一定的杀菌作用，可以促进全身的血液循环，适量吃大蒜有益身体健康。但是蒜属于比较辛辣的食物，不要一次性吃太多，避免造成胃部不适，造成胃部灼烧的情况。建议怀孕期间的饮食应当清淡，注意营养均衡、荤素搭配，保证孕妇的自身健康以及胎儿的营养供应。同时怀孕期间应当定期进行产检，表现出不适随诊。注意吃蒜的时候，不要生吃大蒜，避免过分刺激肠道。同时怀孕前三个月，应当防止同房，避免造成流产。