孕妇在怀孕初期，要防止吃的是有螃蟹、柿子、油条、方便面、山楂、芒果、桂圆等食物，还要防止吃辛辣、刺激、生冷的食物，以及咖啡、浓茶等刺激性的饮品防止饮用。孕妇可以多吃一些蔬菜、水果，富含丰富的维生素、纤维素等。