孕初期发生排便困难的症状是一种多见现象，这和黄体素的分泌抑制了胃肠蠕动以及子宫扩大对胃肠道导致了压迫有关，孕妇可以经过按摩、热敷等理疗并配合日常的饮食调理来进行改善，饮食要以清淡易消化吸收且营养丰富为主，并且需要适量的增加新鲜蔬菜和水果所占的比重，但需要防止各种辛辣刺激油腻的食物和饮料，吃饭也不可以食用得过饱，可以少吃多餐。