怀孕初期可以适量的吃一些花甲，花甲含有丰富的蛋白质，维生素，钙质，铁等营养成分，可以补充孕期需要的营养，促进胎儿生长发育，对身体健康很有帮助，但是如果海鲜过敏的孕妇不宜食用花甲，不然对身体的危害以及胎儿的影响都是很大的。建议您要注意补充营养，平时不要过于劳累，定期做好产检。