怀孕初期可以少量的食用雪糕和冰淇淋，其可以起到缓解焦虑情绪以及降低火气等作用。但是雪糕和冰淇淋都属于寒凉性食物，怀孕初期不提倡吃过多，避免造成子宫受到刺激，表现出子宫收缩的现象，严重者还会诱发先兆流产，表现出阴道出血、腹痛等情况。怀孕初期胎儿发育不成熟，严禁吸烟酗酒，忌辛辣刺激的食物，饮食上应多吃清淡易消化的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜等。