怀孕初期不提倡做一些剧烈性的运动，此外也不提倡做一些幅度过大的动作，就算在做一些轻缓运动时，也要根据身体的情况量力而为，防止做一些超出身体负荷的运动，避免对身体导致不利，此外也不提倡站在凳子上向高处拿物品，防止表现出摔倒。孕初期需要定期到医院去做B超检查，血液检查等来了解到胎儿是否是正常的宫内受孕以及胎心胎芽等相关的重要信息，也需要严格按照医生的要求使用叶酸，预防孕妇表现出贫血，以及胎儿表现出神经管畸形。