怀孕以后，很多女性由于激素水平改变以及子宫不断增大，压迫结肠和直肠，容易造成便秘，是属于正常的现象。便秘是可以多吃含膳食纤维多的食物，如青菜、芹菜、香蕉、蜂蜜水等，帮助消化、缓解便秘。如果便秘不缓解，可以多喝水，配合使用通便药物，如开塞露帮助排便。