怀孕初期孕吐比较严重，可以在医生的指导下口服维生素b6来缓解症状，平时能吃一些面包，饼干，酸性食物，坚果类食物等等，最好不要吃油腻刺激的饮食，饮食需要以清淡为主，平时要防止暴饮暴食。孕早期要注意口腔内的卫生，早晚要注意刷牙，在饭后可以用温水漱口，平时可以多外出呼吸一下外面的新鲜空气，室内需要经常开窗通风。怀孕初期是需要口服叶酸的，来预防胎儿神经管畸形，怀孕前三个月和怀孕后三个月要防止有性生活。