意外流产要及时到医院就诊，在医生的要求下做B超检查，确诊宫内是否有残留物，好及时做清宫处理。流产对身体伤害很大，流产后五天内尽量卧床休息，防止走动以防子宫不适，洗手洗澡要用温水洗清。1、流产后要吃些温补的食物，营养汤水要多喝，饮食要清淡，蔬菜水果要多吃，可以促进肠胃消化，有助于身体吸收营养。2、不要吸烟、不要喝酒，适当的运动可以增强体质。3、要保持乐观的心态，心情舒畅，精神不要紧绷。