快速排便方法很多，但是要考虑它的副作用，不能只图一时之快，造成后续不必要的麻烦，或者不良后果。年轻人便秘能吃一些泻药，如番泻叶、果导片，但是不能超过1周，一般用1-2次就可以。一旦产生便秘，也不要慌张，不要着急，可以先采用快速吃泻药的方法，或者开塞露解决，如果解决不了，可以在医院进行系统的调理。有时候便秘对很多老年人来说，只是菌群失调的表现，因此在医生的知道下，用菌群调整的药物，调整到正常状态，这样效果才是非常持久的，不会反复的便秘。