心肌炎是在青年人群中比较高发的疾病，当患者表现出心肌炎的情况时，首先要注意防止剧烈运动，防止患者的心脏负担过大。其次要防止进入缺氧状态，比如患者不能够在患有心肌炎的同时去高原地区或者进行潜水等运动，其次还要注意防止感冒，因为一旦感冒，很有可能感冒病毒会和心肌炎病毒交叉感染。