心率90多次每分钟是正常心率。正常人的心率一般都在60-100次每分钟，所以90次是正常的。需要注意的是，测量心率的时候一定要被测者保持平静的状态下，情绪稳定，结果才会准确。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。