得了颈椎骨增生可以对局部进行热敷，正常用热水袋热敷或者是炒麸子，炒盐进行热敷。此外需要对颈部进行按摩，推拿，牵引，烤电。还可以配合一些药物的治疗，来缓解患者的疼痛症状。颈椎骨增生主要表现为颈部的疼痛，不舒适，甚至表现出颈部有僵硬的感觉，当对椎动脉有受压的情况，会表现为患者头晕，头痛等表现的。颈椎骨增生要注意在工作当中要尽量减少低头，或者是不要始终保持一个姿势，长时间不活动，久坐，要低头一段时间后尽量往后仰，做后仰的动作。