得了眼睑痉挛若是因为长时间熬夜睡眠时间不够造成的，应当尽量保证每天睡眠充足，多做一下眼保健操给眼部按摩放松眼部神经；若是因为神经压迫造成的，建议去做一个微血管神经减压术。得了眼睑痉挛可能是病人长时间用眼，眼睛过度疲劳或者睡眠不足造成的；当然，也有可能是眼部周围的神经受到压迫或者眼压改变造成的。如果得了眼部痉挛，在保持充足睡眠后，眼部痉挛没有得到缓解，建议及时去神经科检查是否是眼部神经或者眼压表现出了问题。