得了心脑血管病，只能积极面对。从基础疾病、控制危险因素、生活方式干预以及疾病本身的治疗几方面来进行。第一、无论是什么类型的心脑血管病，肯定有基础病因，比如心脑血管病常常是由于高脂血症、糖尿病、高血压初期没有控制好，或者之前有遗传因素，有不良的生活习惯，比如抽烟、饮酒、生活不规律等。所以得了病以后，首先要进行生活方式干预，比如戒烟戒酒、低盐低脂饮食、生活规律、避免肥胖、注意适量活动、注意充足睡眠等。此外，要将基础疾病积极控制在最安全范围内，比如调节血脂、血糖、血压等，对于心脑血管病本身，进行适当的治疗，比如脑梗死或者心肌缺血的病人要进行抗血小板治疗、他汀类药物治疗，还有适当的扩血管药物，比如钙拮抗剂、ei、arb等，要根据具体情况让医生为你制定合理的治疗方案，而且要对自己的疾病和恢复有非常大的信心，对于脑梗患者还可以配合康复治疗。