春天是儿童生长最快的季节，此时儿童的生长激素分泌增多，新陈代谢旺盛，对软骨的增殖有很好的促进作用。春天孩子长高要多晒太阳，这样可以促进身体对钙质的吸收，而且要注意合理的饮食安排，多吃一些有利于骨骼生长的食物，如蛋白质、钙、磷等，这些都是有利于长骨发育的物质条件，在平时一定要注意多锻炼身体，保证睡眠质量。