年轻人膝关节绷直后，表现出膝关节疼痛，多由于髌骨不稳症导致的。当局部外伤、先天性或后天性因素都可以导致肌肉力量平衡状态受到破坏，股四头肌强力收缩时，由于髌骨的不稳定，导致髌骨半脱位的发生，继而表现出膝关节疼痛症状。经过髌骨被动倾斜试验、髌骨内外侧滑动试验，以及Q角的测量，可以检查膝关节内外支持带是否松弛，以及股四头肌力量，经过内外侧支持带的修复，以及积极的功能锻炼，可以改善髌骨不稳症，因此缓解膝关节疼痛。