年轻人造成表现出腰椎间盘突出，多是由于日常生活中长期久站或是久坐，或是长期腰部劳累，因此导致表现出椎间盘受到挤压，内压增大纤维环由内向外表现出裂纹，使得纤维环抗压能力变差，裂纹张开部分向外变形而突出。表现出腰椎间盘突出，一般是不会自愈的。轻微的腰椎间盘突出是可以采用一些保守的治疗来进行治愈，如严格的卧床休息，并配合采用一些中医的针灸牵引理疗，小针刀等一些物理方法，效果会更加的显著。