有些人喜欢平躺着睡，有些人喜欢侧躺着睡，这是人睡眠的习惯不同而已，但是有的时候侧卧往往是人的肌肉，最容易放松的状态。咱们老祖宗不是有说话：“站如松，坐如钟，卧如弓”，卧如弓指的是侧卧，侧卧全身的肌肉可能是最放松的状态，有的时候比如人要是比较肥胖，舌后跟容易后坠，容易发生鼾症，表现出睡眠呼吸暂停综合征的时候，侧卧也有利于预防这种现象，因为仰卧的时候舌根容易后坠，容易堵塞呼吸道。这只是个睡眠习惯，没有什么不同。