紫苏叶是中药的一种，泡水喝可以起到，消炎，杀菌，抗病毒的作用。还能有效的抑制葡萄杆菌，金黄色球菌，能够有效的提高人体的免疫力。紫苏叶泡水还能够在短时间内缓解气短，胃胀，胸闷等表现。对风寒感冒也有很好的治疗作用。紫苏叶中含有紫苏醛，可以有效的提升人体内血糖的含量，因此能够有效的治疗低血压、低血糖等疾病。