左边屁股坐骨疼考虑是和腰间盘突出有关系的，最近的劳累受凉及过度负重等都是可以加重症状的。当然也有可能是和腰椎不稳造成的腰肌劳损及肌筋膜炎有关系的。注意休息，减少活动及负重，防止过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，防止局部受凉及剧烈运动。