一侧肩膀疼痛多见的原因有以下几个方面：1、长时间维持同一姿势或者反复进行某个动作；2、肩部有外伤史但没有进行合理的治疗；3、肩周炎；4、神经根型的颈椎病；5、曾患有心脏相关疾病；6、肿瘤的占位性病变。建议：当表现出肩部疼痛的症状，病人进行适当卧床休息，防止劳累等对症治疗。如果没有缓解，或者病情加重，要及时的去医院就诊，完善相关检查，明确原因，以便选择合理的治疗方法。