左腿老是抽筋，有可能是由于钙离子的缺乏所造成的，钙离子缺乏就容易造成腿抽筋，需要积极的补充钙质。严重的腰椎间盘突出症容易压迫神经根，就会造成神经的异常放电，神经根支配范围的区域的肌肉就会表现出抽筋现象，长期的过度劳累容易造成肌肉纤维的疲劳，也会造成腿抽筋。