一般造成左腰肋骨下方疼痛的原因有很多，可能是由于肋软骨炎或肋间隙炎造成的，也可能是存在肋骨软组织肿瘤或骨肿瘤。此外也有可能是受凉或低头伏案工作时间太长造成的。建议左腰肋骨下方疼痛的病人要注意休息，防止焦虑，急躁，多喝一些温开水，如果症状不缓解，可以去医院进行具体的检查明确病因。此外病人也可以用按摩，推拿等方法来理疗缓解肋骨疼痛的症状。