左臂三角肌疼痛的原因：三角肌处疼痛主要是腋神经损伤导致的，其病因为四边孔综合征。此时，腋神经在其出口部位被卡压，导致水肿渗出甚至粘连，导致腋神经支配的三角肌处表现出疼痛、麻木。肩部三角肌力减弱，肩部外展受限。在治疗过程中，需要对四边孔进行理疗，减轻局部水肿，减轻疼痛。如果不能耐受局部封闭注射，消除局部水肿仍然无效，可用小针刀松解治疗。