左后背疼痛首先考虑近期有没有运动，过度劳累，长期一个姿势造成的肌肉痉挛，肌肉疲劳，这种情况下首先要注意休息，端正身体姿势，防止长期一个姿势，可以经过局部热敷，推拿按摩，理疗等方法缓解症状。同时还要排除呼吸系统疾病以及心脏疾病，如心肌供血不足，心绞痛，也不排除是胃炎，胃溃疡的可能。必要时行心电图等检查。