左下腹坠胀和腰痛的情况，有可能是存在妇科炎症，如附件炎、盆腔充血、经期紧张等。此外膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可造成腰痛，有些腰痛只不过是某一脏器或全身疾病的一个症状而已，建议到医院检查一下。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。