高尿酸血症、痛风的病人在生活方式上一定要注意戒烟戒酒，这样会减少痛风的发作次数。同时，在生活方式上要提倡均衡饮食，限制每日总热量的摄入，控制饮食中嘌呤的含量。以低嘌呤饮食为主，严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入。富含嘌呤的蔬菜，如豆类和豆制品可以少量摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果可以减少痛风的发作风险。此外，每天多饮水，保证尿量在每天2千到3千毫升。增加运动、控制体重，这样会有利于控制高尿酸血症。