尾椎疼痛多见于尾椎骶骨周边软组织挫伤、尾椎骨骨折、骶尾关节炎等疾病。特别是长时间坐立，缺少运动，容易造成尾骨旁软组织劳损，就有可能表现出尾椎疼痛不适。此时建议给予热敷、推拿理疗，还可以外用活血化瘀的膏药，有利于促进血流，因此缓解疼痛。针对那些疼痛时间较长，且有外伤病史的病人。建议拍片检查，排除尾椎骨折的可能。