正常可以起到舒筋活血的作用，也可以起到祛风散寒的功效，同时对于跌打损伤也可以起到缓解疼痛的作用。如果跌打损伤的症状比较严重，应及时到医院进行全面的检查，并根据检查结果采取针对性的治疗，避免造成症状加重，因此影响到身体的恢复。在调理期间应多注意休息，防止频繁的进行运动。