少儿表现出便秘，首先可以经过饮食的方法来改善这种情况。饮食上可以多吃一些高纤维类的食物，比如红薯，香蕉。平时也应当多喝一些水，可以给孩子进行腹部的顺时针按摩，这样可以促进胃肠的蠕动，因此改善便秘的情况。如果经过饮食及按摩的方法，孩子仍表现出便秘且比较严重的情况下，那就应当给孩子使用一些促进排便的药物进行对症治疗了。