对于小腿老是抽筋，可能有以下几种原因:第一点，体质虚弱者经常会抽筋，经常小腿抽筋，一般表目前很多体质虚弱的人身上，尤其是出目前很多老年人的身上，这是因为，肌肉的力量，会随着年龄的增长而减少，而新陈代谢也不比年轻的时候了，因此就会表现出一些堆积过多的酸性物质，很多的时候，就特别容易表现出小腿抽筋的现象，而且身体很累的时候，也容易发生小腿抽筋的症状，夜间腿部着凉，也是非常容易造成抽筋的。第二点，就是出汗过多，可能很多人就不理解，出汗过多，怎么还会造成小腿抽筋呢？当你每次剧烈运动之后，就会大量的出汗，而出汗的话，就会带走身体里面的很多的电解质和体液，因此就会造成身体表现出低钙的症状，运动之后神经系统正常是引发这种抽筋的罪魁祸首，而从大脑和脊髓，向下延伸到肌肉的神经过度兴奋的时候，就有可能造成不由自主的痉挛，小腿肌肉做跳跃运动的时候，收缩快到极限的预兆，一旦超越极限，就有可能造成痉挛，在生活当中的表现就是抽筋。