想要矫正小腿可以做些矫正训练，直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方下蹲、起立运动，20-30次。坚持一个月就会有效果。平时要防止不良走路姿势，不良站立。使身体平卧床上，两腿向上抬起，慢慢分开，停留30秒，并拢后慢慢放下，每组做15次，每天可以做3到4组，经过锻炼可以有效地改正小腿外翻的症状。