小肚子变大了主要是腹部的脂肪堆积形成的，主要是长期生活作息不规律，缺少运动，暴饮暴食造成，当然也有一部分原因是腹部疾病造成的症状比如说脾胃虚弱，造成肠胃蠕动力减弱，造成胃肠胀气，也可能是有其他疾病，比如说肝腹水、结肠炎、结肠癌等。建议及时的去医院做一个腹部，b超检查，排除一些恶性病变，适当的运动，不要长期久坐。