小月子期间是随时可以刷牙的，适当的刷牙能够保持口腔卫生，产妇的身体恢复也有一定的作用，但是刷牙期间要选择牙刷毛比较软的牙刷，同时要用温水进行刷牙，而且动作要轻柔，不要过于用力，防止造成牙龈的损伤。在小月子期间也要做好保暖工作，不要过早的沾碰凉水，更不可以食用生冷的食物，饮食要保持清淡有营养，改掉不良的生活作息习惯，做到早睡早起都要长期看手机或者玩电脑，要保证充足的睡眠和休息时间。