小孩子睡觉时经常出虚汗，首先要判断孩子所处的室内温度是否正常，孩子所处的的室内温度最好保持在22℃-23℃左右为宜。其次不要对孩子过度得捂热，捂热孩子也会出汗。再次就是由于宝宝体内缺少维生素D，导致钙吸收不良而导致的多汗。正常情况下，宝宝生后两周开始就要补充维生素D。每天最低预防量400单位，预防佝偻病的发生，一直补充至两周岁。北方的孩子冬季户外活动少，日照时间短，可以加倍剂量的补充维生素D。日常生活中也要经常的带孩子到户外进行日光照射，促进体内补充维生素D，保证钙的吸收。所以孩子补充维生素D至关重要。