小孩子厌食是有多种原因的，首先要带孩子去正规医院的儿科或者消化内科，进行全面细致的检查，排除可以导致厌食的慢性疾病，比如缺锌、缺铁。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，尽量营养要全面，多吃粗粮、水果、蔬菜，少喝饮料。要改善进餐的环境，使孩子能够集中注意力去进食，并且保持孩子心情舒畅，尽量避免追喂，过分关注孩子进食的行为。如果孩子故意拒食时，不能迁就，如一两顿不吃不必担心，说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间，孩子自然会要求进食，绝不能满足要求作为让孩子进食的条件。更不能盲目的吃药，滥用保健品、补品，不过可以适当的服用调理脾胃、促进消化功能的中药、西药，比如大山楂冲剂、健儿散、健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片等等。