坐月子一定要注意休息，小产后2~3天时间要尽量卧床。之后才能够逐渐下床活动，并且慢慢增加活动时间。小产后身体免疫能力比较弱，这时要适当增加营养摄入一些足量蛋白，这样能够有助于受损器官修复。同时还应当要保持私处清洁卫生，禁止同房。