造成胃肠道菌群失调，多见的原因是饮食不当，经常的暴饮暴食，或者吃刺激性的食物，吃生冷的瓜果，受凉之后会造成胃肠的进行失调，表现出有消化不良的症状，表现出恶心呕吐，胃胀，胃痛，腹泻，便秘，或者有炎症感染，滥用抗生素也会造成菌群失调，表现出菌群失调的时候，可以用益生菌一类的药物调理。