宫缩的时候，宝宝是可以动的。宫缩的表现出，只是女性下腹部的发紧发硬，并不影响到胎儿的活动。因此有些时候，宫缩过频容易造成胎儿缺氧，反而刺激胎动过多或者是过少的表现出。若是已经足月了表现出宫缩，宫缩较密，可以帮助宫口扩张以及胎儿的娩出，是正常的现象。只要到医院住院待产，注意产程的进展就可以了。若是未足月的时候表现出了宫缩，宫缩较稀，可以先在家休息一下。如果仍无缓解，应尽早到医院就诊，这时候有可能会发生先兆早产。