在生活中发现宝宝身高体重不达标，需要检测宝宝的身高体重的生长速度。在检测的同时，也要接受儿保科生长发育门诊医生的帮助，医生会评估到底是疾病造成的宝宝身高体重不达标，还是饮食行为造成的宝宝身高体重不达标。建议发现宝宝身高体重不达标时，要观察宝宝的生长速度，去医院检查是否有缺钙情况，如有缺钙就按医生指导进行补钙。多喝牛奶、吃鸡蛋含蛋白质高的食物，少吃垃圾食品。宝宝在生活中，要多吃新鲜水果和蔬菜。多喝白开水，少喝碳酸饮料。早睡早起坚持每天适量运动，不挑食，不要吃过于油腻的食物。